“สวัสดีค่ะ แอนนะคะ”

เป็นคลาสที่อ.แอนใส่ใจมากๆจริงๆค่ะ ทั้งเนื้อหาที่เเน่น เเละพลังเน้นๆมากมาย สนุกมาก ตัวพลังเองก็มีเอกลักษณ์ที่เเตกต่าง จนทำให้เราได้เรียนรู้พลังที่หลายหลายมากขึ้น ชอบมากเลยค่ะ😊

เป็น Class ที่ไหลลื่นทั้งพลังงาน และการเรียนรู้ ขอบคุณ อ.แอน และเพื่อนร่วมรุ่นทุกท่านที่ถ่ายทอดประสบการณ์กันออกมาได้อย่างดีเยี่ยมครับ ปล. น้ำพลังเทพไฉ่สิงเอี๊ยนี่หวานดีจริงๆครับ 😄

12X Life เป็นคอรสที่ Amazing มากๆๆ คือ เหนือความคาดหมายสุดๆ ด้วยขบวนการ ที่ อ แอน นำมาใช้ ทั้งเนื้อหา ไฟลเสียง และการตั้งคำถาม “การขุด” เอาความเป็นตัวเรา … ทำให้ได้รู้จักตัวเองอย่างมาก ในทั้ง12ด้าน ได้ set priority ในการวางแผนทำจริง และโดยเฉพาะ การเข้าไป insert เป้าหมายใน timeline อนาคต โอ้โห… คือ รู้สึกได้ว่า.. สำเร็จแล้ว ให้เป็น 12XX Life สุดยอดไปเลยค่ะ

เป็นประสบการณ์ใหม่ ^^

คลาสนี้สนุกมากค่ะ ชอบๆ เนื้อหาดี เวิคช็อปก็สนุกมาก ตอนนี้รู้สึกว่าสามารถเซนพลังงานได้ดีขึ้นกว่าเดิมอีกค่ะ พลังในคอร์สนี้สามารถเอามาใช้ในชีวิตจริง ใช้ง่ายใช้ทุกวันเลยค่ะ สุดยอดค่า 🥰

ล่าสุดคือ ผิวค่อยๆขาวผ่องขึ้น แบบงงๆ สีผิวเสมอกันเฉยเลยค่า

😆 ส่องกระจกแล้วปลื้มปริ่ม

🥰 ดีงามพระราม9

หลักๆที่เหมือนกันเป็นพลังงานที่ให้ความสงบและเพิ่มความถี่ในตัวเราให้สูงขึ้น ส่วนตัวญี่ปุ่นที่เพิ่มเข้ามาจากปกติเหมือนเป็นพลังงานชีวิตบวกไลฟ์ฟอร์สเข้ามาด้วย ทำให้พลังงานไหลไปสู่ร่างกายในทุกส่วนให้เกิดความสมดุลย์ ไม่ได้ไปแค่ในเฉพาะส่วนที่ต้องการ ใจความหลักเพื่อให้ได้รับความสงบกับอยู่ปัจจุบัน ในส่วนของการรักษาหรือวัตถุประสงค์อื่นขึ้นอยู่กับเจตนาที่เราตั้งไว้ต้องการทำอะไร

F10 และ F12 ต่างกันที่สภาวะการณ์ คอร์สนี้ทำให้รู้ถึงความต่างกัน อย่างชัดเจน เดิมทีที่ฝึกเอง F10 กับF12ไม่ต่างกันเพราะมันเป็นขั้นตอนที่สามารถต่อเนื่องกันโดยธรรมชาติ ทำให้คิดว่ามันคืออันเดียวกัน ส่วนworkshopต่างๆสนุกมาก ช่วยปลุกความเป็นเด็กในตัวคุณ ยิ่งเด็กๆเคยซนแค่ไหน ก็ยิ่งสนุก จินตนาการไร้ขอบเขต “โลมามันไม่ใช่ปลาอยู่ดี ถึงจะคล้ายแต่ก็ไม่ใช่อยู่ดี” เอ๊ะเกี่ยวมั้ย

ขอบคุณอาจารย์ทุกท่าน และเพื่อนๆทุกท่าน ที่ช่วยกันฉุดกระชากลากถู พร้อมทั้งเผาทุ่งลาเวนเดอร์มาด้วยกันครับ ไม่เคยคิดว่าจะมาเรียนอะไรพวกนี้เลยในชีวิตเพราะไม่คิดว่าเราจะทำได้ แต่พอเรียนจบแล้ว ชีวิตเปลี่ยนไปเลย ทั้งมุมมองและการใช้ชีวิต ทำให้เราตระหนักถึงส่วนหนึ่งของชีวิตที่ “มองไม่เห็น” แต่เป็นส่วนใหญ่มากที่สุดของชีวิต

“ช่วงอากาศเปลี่ยนร่างกายยังแข็งแรงดี ผิวดูนุ่มชุ่มชื่นขึ้น คนทักว่าหน้าขาวขึ้น ตื่นนอนสดชื่นไม่มีอาการปวดเมื่อยล้า ความจำดีขึ้น อารมณ์ดีมากขึ้น อารมณ์ขันก็เพิ่มขึ้น รู้สึกรับรู้พลังงานได้ชัดเจนขึ้น เชื่อมต่อได้ไวและรับรู้ได้”

อยากให้ลูกๆ ได้เรียนรู้และฝึกเรื่องพลังงานตั้งแต่เล็กๆ น่าจะดี คิดว่าเป็นอะไรที่เป็นประโยชน์และใช้จริงมากเลยค่ะ แค่เรามีสติ รู้เท่าทันอารมณ์มากขึ้น ยอมรับอารมณ์ แล้วหาทางจัดการกับมัน เมื่อก่อน เราจะถูกปลูกฝังมาว่า การแสดงออกบางอารมณ์ไม่ควรทำ เหมือนต้องเป็นคนดี แต่ในความเป็นจริง คนเราโกรธ เศร้า เสียใจ ไม่พอใจ ได้ แต่แค่เราต้องตามมันให้ทันว่าเรารู้สึกอะไร จะได้จัดการถูก หรือ อย่างน้อยก็ไม่ทำอะไรโดยขาดสติ 

“หน้าใส สว่าง ด้านพลังงานรู้สึกมากขึ้น เห็นมากขึ้น อารมณ์คงที่มากขึ้น”

“สุขภาพจิตสดใสขึ้นค่ะ อารมณ์ดี รู้สึกสมองไม่ว้าวุ่น ชอบการหายใจแบบ box breathing และจุดลมปราณ”

รู้จักพลังงาน สร้างนิสัยที่ดีในการกินข้าว อาบน้ำเร็ว และได้พลังงานดีๆก่อนนอน หน้าใสขึ้น รอยแดง (จากความแห้ง) น้อยลง ไม่มีสิวช่วงมีประจำเดือน ใจดีขึ้นกับคนรอบข้าง

พี่รู้สึกว่า คอร์สนี้ให้มากกว่าหน้าใส ให้ Mindset และปรับพฤติกรรมเราได้ และในฐานะคนเป็นแม่ พี่ว่ามันได้ประโยชน์มาก ทั้งจากตัวเราเอง ที่ต้องดูแลตัวเองให้ดี ทั้งอารมณ์ ความคิด ความเชื่อต่างๆ มันจะดีมากถ้าลูกๆ ของเราได้รู้ อย่างน้อยแค่คนเป็นแม่จัดการอารมณ์ตัวเองได้ดีนี่ได้หลายต่อเลย  พ่อ แม่ก็จะมีอาการสติหลุดบ่อย หรือ ด้วยหลายอย่าง บางทีเราก็เผลอเอาอารมณ์ไปลงกับลูก แล้วพอนึกออก เราก็รู้สึกไม่ดี ก็วนไปแบบนี้ จนได้นั่งสมาธิ กราวดิ่ง และมีความเชื่อใหม่ๆ อารมณ์กับพฤติกรรมของเราก็ดีขึ้น พี่เริ่มเอาไปใช้กับลูกด้วยค่ะ ถามว่าตอนนี้เขารู้สึกอารมณ์แบบไหน หรืออย่างน้อย ถ้าตอนเขาโกรธ ก็แค่กอดเขา หรือให้เขาได้เย็นลง ให้เขาอยู่ในอารมณ์ที่พร้อมจะฟังเรา ไม่รีบสอนอะไรตอนที่เขายังอยู่ในพลังงานและอารมณ์ลบๆ ดีใจที่ได้พัฒนาตัวเองในเรื่องนี้ค่ะ

คลาสในตำนาน (นานจริงเพราะเรียนตั้ง9เดือน) ที่ต่อให้ไม่ได้เรียนแบบเจอหน้ากัน แต่อ.แอนก็ยังสามารถจัดสรรพลังงานโบนัสและเทคนิคหลายๆ อย่างคอยเสริมให้อยู่ตลอด ขอบคุณที่คอยประคับประคองจนพาเรือของลูกศิษย์มาส่งจนถึงฝั่งค่ะ จริงๆ พอจบเรกิมาสเตอร์ก็เหมือนการเริ่มต้นเดินทางครั้งใหม่ที่ยิ่งใหญ่ขึ้นในเส้นทางสายพลังงาน แต่ที่แน่นอนเลยคือรอเรียนคอร์สใหม่ของอ.แอนทุกคอร์สเลยค่าา ขอบคุณที่เปิดโลกของเรา จนทำให้รู้จักและนำพาเข้าสู่เส้นทางนี้นะ 😇